Başlamadan önce · 1 / 2
Sonucunuzu birlikte değerlendirelim
Adınızı ve telefonunuzu bırakın; Fazla Kilo Hesaplama sonucunuzla ilgili sorularınız için ekibimiz sizi arasın. Hesaplama yine cihazınızda yapılır.
Teşekkürler. Aşağıdaki aracı kullanabilirsiniz.
Fazla Kilo Hesaplama
Sonucunuzu hekim değerlendirmesi için iletmek ister misiniz? 2 / 2
Bu araç neyi hesaplar?
Araç iki değer hesaplar: boyunuza göre VKİ 25 kg/m²'ye karşılık gelen referans ağırlık ve mevcut kilonuzun bu referansı ne kadar aştığını gösteren fazla kilo. Bariatrik cerrahi literatüründe bu fark İngilizce excess weight olarak adlandırılır ve ameliyat sonrası kilo kaybının raporlanmasında kullanılır.
Referans ağırlık kişisel bir hedef değildir. Size uygun kilo hedefi; sağlık durumunuz, yaşınız ve yaşam koşullarınız dikkate alınarak hekiminizle birlikte belirlenir.
Neden VKİ 25?
VKİ 25 kg/m², Dünya Sağlık Örgütü sınıflamasında normal aralığın üst sınırıdır. Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği'nin (ASMBS) 2015 tarihli standart raporlama önerilerinde, fazla kilo kaybı yüzdesinin (%EWL) hesaplanmasında "ideal ağırlık" olarak VKİ 25'e karşılık gelen ağırlık kullanılır. Bu ortak tanım, farklı merkezlerin ve çalışmaların sonuçlarını karşılaştırılabilir kılan standart bir referans sağlar.
Nasıl hesaplanır?
- Referans ağırlık = 25 × boy² (boy metre cinsinden)
- Fazla kilo = mevcut kilo − referans ağırlık
Örnek: 1,65 m boyunda, 88 kg ağırlığında bir yetişkin
- Boyun karesini alın
1,65 × 1,65 = 2,7225
- Referans ağırlığı hesaplayın
25 × 2,7225 ≈ 68,1 kg
- Farkı bulun
88 kg − 68,1 kg ≈ 19,9 kg fazla kilo
Aynı kişinin VKİ'si yaklaşık 32,3 kg/m²'dir. Kilonuz referans ağırlığın altındaysa, bu tanıma göre hesaplanacak bir fazla kilo yoktur.
Fazla kilo ve %EWL ilişkisi
Obezite ameliyatı sonrasında fazla kilo kaybı yüzdesi (%EWL), kaybedilen kilonun ameliyat öncesindeki fazla kiloya oranıdır. Örneğin fazla kilosu 40 kg olan biri 20 kg verdiğinde %EWL 50 olur. Ancak %EWL başlangıç kilosundan belirgin biçimde etkilenir: Hatoum ve Kaplan'ın (2013) çalışmasında başlangıç VKİ'si yükseldikçe %EWL değerlerinin düştüğü gösterilmiştir.
Bu nedenle güncel literatür, başlangıç kilosuna göre toplam kilo kaybı yüzdesini (%TWL) birincil ölçüt olarak önerir; Hollanda Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği de (2021) %EWL'nin birincil sonuç ölçütü olarak kullanılmamasını önermiştir. Ameliyat sonrası kilo kaybınızı her iki ölçütle görmek için bariatrik kilo kaybı hesaplama aracını kullanabilirsiniz.
Sonucu yorumlarken
- Referans ağırlık, normal VKİ aralığının üst sınırına karşılık gelir; normal aralığın tamamını görmek için ideal kilo hesaplama aracını kullanabilirsiniz.
- Kas kütlesi yüksek kişilerde "fazla kilo" değeri, yağ fazlalığını doğru yansıtmayabilir.
- Kilo ile ilişkili sağlık riskleri; bel çevresi, eşlik eden hastalıklar ve genel sağlık durumu birlikte değerlendirildiğinde anlam kazanır. Ayrıntılı bilgi: Obezite.
Gizlilik: Girdiğiniz boy ve kilo bilgileri cihazınızda hesaplanır; siz \"Sonucumu ilet\" seçeneğini onaylamadıkça sunucumuza gönderilmez. Aracın başında adınızı ve telefonunuzu bırakmak isteğe bağlıdır.
Hesaplama yöntemi ve kaynak
Referans ağırlık = 25 × boy² (m²) — bariatrik cerrahi literatüründe "fazla kilo" (excess weight) hesabında kullanılan VKİ 25 karşılığı. Fazla kilo = mevcut kilo − referans ağırlık.
Algoritma sürümü: excess-weight-bmi25-v1
- Brethauer SA, et al. Standardized outcomes reporting in metabolic and bariatric surgery. Surg Obes Relat Dis 2015;11(3):489–506. ASMBS — PMID 26093765, 2015.
- WHO Technical Report Series 894. World Health Organization, 2000.
